ЖИВИ. ТАНЦУЙ. ЛЮБИ.
Вдохновляющий курс

Танец исполняет мечты: тело становится гибким, ты просыпаешься энергичной и вдохновляешь собой.
живи.танцуй.люби
"Живи, танцуй, люби" — курс про умение танцевать, наслаждаться моментом и превращать свой каждый день в праздник.
Присоединяйся к курсу, чтобы научиться красиво и женственно двигаться
а также:
Повысить качество жизни
Курс заряжен на хорошее настроение и любовь к себе. Привычка танцевать — это позитивный настрой с утра, подтянутое тело и отличное самочувствие!
Раскрыть свою красоту в движении
Курс помогает увидеть себя более пластичной и женственной. Это достигается с помощью новой привычки! Многие ученицы говорят, что их тело как будто проснулось, и они впервые нравятся себе в танце.
Вдохновиться танцем
Танец – это сочетание движения, музыки, творчества. Качественные знания из курса и регулярная практика помогут тебе учиться импровизировать и быть разной. Даже утром, пока готовишь завтрак!
Получить навык, который всегда останется с тобой
Курс — это система последовательных уроков, созданных для новичков. Мы разберём принципы гармоничного движения, благодаря которым ты будешь чувствовать себя уверенно, будь то латино, корпоратив или свадьба!
Осуществить детскую мечту
Некоторым моим клиенткам более 60 лет — ведь танцевать можно начать в любом возрасте! Онлайн-занятия позволяют максимально комфортно войти в мир танцев, а регулярная практика поможет быстро увидеть результат.

Программа

Уроки максимально информативные и короткие. Ты наверняка найдёшь время позаниматься!
Урок 1
Урок 1
Гранд Баланс, или
Идеальная осанка за 10 минут в день
Главное в танце — баланс. Я научу двигаться от корпуса, чувствовать взаимосвязь всех частей тела, расслаблять мышечные зажимы и держать осанку так, чтобы это выглядело естественно.
Урок 2
Урок 2
Бачата-антистресс
Бачата — лучший танец для красивых бёдер и отличный ритуал для расслабления. Привыкнув к очень простому счёту бачаты, ты сможешь танцевать в этом стиле под любую музыку!
Урок 3
Урок 3
Сальса драйв!
Сальса — твоя медитация радости! На уроке ты перевоплотишься в темпераментную испанку и научишься танцевать под зажигательные ритмы. Будь уверена: если окажешься на вечеринке, то одиноко стоять в уголочке точно не получится!
Урок 4
Урок 4
О женственности рук и корпуса
Упражнения на пластику добавят лёгкости и грации, а тело привыкнет двигаться изящно. Ты увидишь, как весь твой танцевальный образ засверкает по-новому!
Урок 5
Урок 5
Как двигаться на вечеринке
Уметь гармонично комбинировать движения — это первый шаг к импровизации! Мы научимся двигаться под музыку лаунж, ходить по лестнице красиво, а также выучим связку, которая подчеркнёт твою элегантность.
Бонус-Урок
Бонус-Урок
Фотопозирование под музыку
Красивые снимки получаются, когда ты расслаблена. Я научу позировать с удовольствием и лёгкостью! Мы разберём наиболее частые ошибки в фотопозировании и самые выигрышные позы.
Можно ли научиться танцевать дома? ДА!
Программа курса эквивалентна моим 15 индивидуальным урокам, где 80% была бы отработка движений. Просто повторяйте уроки и увидите результат!
Отзывы участниц
живи.танцуй.люби
Танец — это не движения, танец — это настроение!
Автор и ведущая курса:
Марианна Синицкая
Танцую 20 лет
Преподаю более 10 лет латину, сальсу, бачату, реггетон, кизомбу.

1000+ довольных учениц
Танцевать — это естественно, и я учу быть собой, танцуя.

Философия курса

Помочь женщинам обрести уверенность в танце, сделав его простым и доступным!

Преподавала уроки танцев в России, Турции, Германии, Италии, Испании, Франции
Преподаватель и артист одного из самых крупных международных фестивалей Istanbul International Dance Festival. Хореограф клипа зарубежных исполнителей Beatzkilla, Atim, Mika Mendes-Maluka. Победитель конкурса Афродизиак по экзотическим танцам.
Выберите вариант участия
Первый урок доступен после оплаты — можно сразу начинать 🔥
1900
1490 р.
Доступ к курсу 1 месяц
+ общий чат на обучающей платформе

После оплаты я пришлю ссылку на обучающую платформу, и можно сразу приступать к 1 уроку!
КУПИТЬ
3900 р.
Доступ к курсу 2 месяца
+ общий чат + личный чат + 2 личных онлайн урока с автором курса


Во время урока по Zoom или WhatsApp разбираем ваши вопросы, движения из курса, ошибки. Предлагаю связки и упражнения, исходя из вашего индивидуального стиля.
КУПИТЬ
На какой уровень рассчитан курс?
Новички и недавно танцующие. Те, кто танцевал в детстве или только мечтал об этом. Также курс полезен будет тем, кто занимается танцами, но так и не почувствовал, что танцует.
Как проходит обучение?
После оплаты я отправлю тебе ссылку и пароль на твою электронную почту для входа в личный кабинет на обучающей платформе. Туда я буду ежедневно загружать видео-уроки, начиная со дня покупки. Смотреть их можно в течение периода доступа к курсу в зависимости от выбранного тарифа.

Каждый урок максимально информативен и длится около 10 минут. Рекомендую пересматривать и повторять их по несколько раз, чтобы развивалась мышечная память. Можно смотреть с телефона и танцевать, даже пока готовишь завтрак!
Как проходят личные онлайн уроки?
Если вы выбрали тариф с личными онлайн уроками, то после оплаты я связываюсь с вами по телефону, указанному при регистрации, по WhatsApp, и мы договариваемся об удобном времени проведения уроков. Как правило, первый урок планируется после прохождения первых 2-3 уроков курса, второй — ещё через месяц.

Для продолжения обучения есть возможность докупить личные уроки.
Остались вопросы?
Я с удовольствием отвечу:
Made on
Tilda